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ウォーキング

早朝ではなかったのですが、
久々(1年振り?)にウォーキングしました

もうかなりお天道様が高かったので
10分も歩けば汗ばんできます

koyo1

紅葉真っ盛り、澄んだ空が気持ち良く
足もとを見ると葉っぱに霜が降りてキラキラしてました


夏の終わり頃からパーソナルトレーニング(Wii)をぼちぼち頑張っているのですが、
食事制限が全く出来ない私には焼け石に水
やらないよりかはマシですね



アウトドアのお楽しみは寄り途
こんなんで一休み…
Café Vienne

シナモンスティックが嬉しいです

この日も結局カロリーオーバーでした



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[ 2010/11/30 08:30 ] おでかけ | TB(-) | CM(4)
ウォーキング
今は歩くのが気持ちのいい季節ですね
ご近所でも、紅葉がきれいv-352
私はウォーキングはv-286の散歩のみで、お稽古を頑張ることにしました!
[ 2010/11/30 15:46 ] [ 編集 ]
Re: リコさま
ウチのウォーキングも気まぐれで、
そうそう、お散歩に近いかもi-230
秋~冬の空は晴れると本当に気持ちイイですね。
[ 2010/11/30 19:15 ] [ 編集 ]
No title
わぁ えらいですね♪
冬の日差しは目を直撃します。
お帽子とサングラスを忘れずにv-238
[ 2010/12/01 18:29 ] [ 編集 ]
Re:ziziさま
この日、久し振り過ぎて何を用意していいかわからず
帽子もサングラスもなしでした。
大変大変i-201
[ 2010/12/02 06:48 ] [ 編集 ]
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Author:菫
日本の装美学院 森田空美流着付一級講師
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